老廃物を溜めない体に
こんにちは！
暦の上では立冬を過ぎましたが、まだ日差しで汗ばんだりする日がありますね。
体調管理、大丈夫ですか？
今回は老廃物について～
老廃物とは、新陳代謝によってつくられる不要物で、脂質、二酸化炭素、アンモニア、尿素、
尿酸、死んだ細胞など。
通常これらは、尿や、便、汗によって、排出されます。
老廃物は毒素なので、溜め込むと体に悪影響を及ぼします。
代謝が滞ると、むくみや肌荒れ、食欲不振や肥満の原因にもなります。
老廃物を体外に出すことは、とても大事になってきます。
加齢や体調不良、ストレスなどが原因でデトックスが滞ったりします。
その状態を改善するのがリンパマッサージになります。
いちい 〜Yew Tree〜
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