リンパ

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2016年07月29日

頭痛改善

肩、首、肩甲骨凝りや、目の疲れなどからくる場合。 簡単に出来るストレッチです。 椅子に座ってします。 首の運動をします。 首を右➡左➡前➡後と、順番にたおしていきます。ゆっくり5回。今度は後➡前➡左➡右を5回。 肩、肩甲骨を動かします。 両手を組み頭の上にあげ、空に円を書くように10回まわします。そして反対回しを10回。     いちい 〜Yew Tree〜 住所 〒730-0017 広島県広島市中区鉄砲町2-14原田ビル402 TEL 082-836-5065 営業時間 9:00~27:00 定休日 不定休 当店facebookはこちら http://bit.ly/1OkxK7P

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2016年06月13日

こちらにコラムを掲載していきます。

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