疲労回復とリラックス効果
リンパの流れが滞ると、老廃物だけでなく疲労物質も体内に蓄積されやすくなります。リンパマッサージによって疲労物質の排出が促進されることで、体のだるさや重さが軽減され、疲労回復が期待できます。また、リンパマッサージは、ゆっくりとした優しいタッチで行われることが多く、副交感神経を優位にすることで、深いリラックス効果をもたらします。これにより、日々のストレスが軽減され、心身ともに安らぎを得られるでしょう。睡眠の質の向上にもつながると言われています。
いちい 〜Yew Tree〜
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