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血行を良くすることで
こんにちは！ イチイです。 気温の変化がありますね。 何か対策してますか？ 風邪が流行っているようです。 うがい手洗いや、部屋のエアコンの乾燥にも気よつけましょう。 予防としては、寝る時、マスクを付けて寝ると、乾燥から喉を守ります。 寒くなっているので、身体もいつの間にか冷えています。 あたたかくするのは、もちろんですが、 実は内臓も冷えているかもしれません。 冷えは万病のもとと、言われるくらいですので、 そのままにしてはいけません。 自宅で湯舟に浸かるのも良いですね。 リンパマッサージで全体の流れを良くします。 老廃物を体外に出して、体をリセットしましょう。 リンパマッサージで血の流れが良くなると、 体温が上がり、免疫力アップに繋がります。 眼安としては、血流が悪い人は、２週間から３週間に１度。 そこまでではというひとも、４週間に１度を目安に リンパマッサージで体をリセットすることを オススメします。 体に違いを感じてみてください。 イチイ 〜Yew Tree〜 住所 〒730-0017 広島県広島市中区鉄砲町2-14原田ビル402 TEL 082-836-5065 営業時間 9：00～27：00 定休日 不定休 当店facebookはこちら http://bit.ly/1OkxK7P
老廃物を溜めない体に
こんにちは！ 暦の上では立冬を過ぎましたが、まだ日差しで汗ばんだりする日がありますね。 体調管理、大丈夫ですか？ 今回は老廃物について～ 老廃物とは、新陳代謝によってつくられる不要物で、脂質、二酸化炭素、アンモニア、尿素、 尿酸、死んだ細胞など。 通常これらは、尿や、便、汗によって、排出されます。 老廃物は毒素なので、溜め込むと体に悪影響を及ぼします。 代謝が滞ると、むくみや肌荒れ、食欲不振や肥満の原因にもなります。 老廃物を体外に出すことは、とても大事になってきます。 加齢や体調不良、ストレスなどが原因でデトックスが滞ったりします。 その状態を改善するのがリンパマッサージになります。 いちい 〜Yew Tree〜 住所 〒730-0017 広島県広島市中区鉄砲町2-14原田ビル402 TEL 082-836-5065 営業時間 9：00～27：00 定休日 不定休 当店facebookはこちら http://bit.ly/1OkxK7P
